ストレスマネジメント 自分の感情をプラスに変える技術

セミナーID S1802OK8201
セミナー名 ストレスマネジメント 自分の感情をプラスに変える技術
日時 2018/02/23 14:00~17:00
内容 1.誰にでもある心の弱い部分と向き合おう  
 1)自分は実力がない  劣等感 
 2)自分は運が悪い   焦燥感 
 3)自分は認められていない 嫉妬
 4)将来どうなるのか  不安感

2.世の中が変わるけど誰でも、変化は嫌いです
 1)インターネット AI 加速する変化のスピード
 2)あなたはどこにいますか
 ①デンジャラスゾーン  
 ②チャレンジゾーン
 ③快適ゾーン
 4)演習 一番、危険なのはどこのゾーン?

3.幸福か不幸はあなたが決める  1)幸福ではないと人は寄り付かない
 2)不幸な人に共通するモノの見方
 3)多面的な見方を知る
 4)演習 
  ①気の合わない同僚
  ②仕事量が多すぎる
  ③気難しい上司

4.潜在意識から変えないとリバウンドする
 1)あなたは潜在意識に支配されている
講師 講師名 コア・クリエーションズ 代表 大江 亞紀香 氏
プロフィール 大学卒業後、日銀名古屋支店に入社、秘書などを勤める。入社以来、研修、人材育成に興味を持ち、カウンセリング、コーチング、NLPを徹底的に学ぶ。日銀を15年目で退職し、独立。インストラクターとして活躍。研修では、若手・中堅社員のものの見方・意識を自然と変え、前へ生み出す勇気を与える研修として評判がたかい。
対象 若手・中堅社員
分野 メンタルヘルス
会場 沖縄産業支援センター 3F会議室
沖縄県那覇市字小禄1831番地1
受講料(※会員以外) 会員企業様:無料
非会員企業様:¥10,000(税抜)
特記事項 開場は、セミナー開始20分前になります。参加の際は、名刺をご持参下さい。
  • 当セミナーは終了いたしました。